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2.毕竟走路既不会耽误时间，还能够得到强身健体的效果，的确是深受大家的信赖。
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3.和此同时在上课期间，可以选择将双脚抬离地面，同时脚尖处加以绷直，这样的效果在坚持做十秒钟之后，能够让腿部的脂肪做到快速的燃烧。
4.下课时可以选择爬楼梯的方法，帮助腿部的肌肉做到有效的锻炼，确保了在瘦腿的状态上发挥到最佳。
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5.晚上回家比较晚，可以选择骑共享单车，这种骑行的方式，对于腿部的脂肪燃烧，也会做到更好的改进，成为不少朋友关注的重点。
6.利用身边的点滴时间，帮助自己在瘦腿的效果上达到满意。
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