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松子油脂含量高吗,松子含油量高吗

编辑： 渔児  时间： 2022/1/12 9:01:38  标签： 松子

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松子和核桃哪个营养价值更高？松子和核桃哪个更容易发胖？

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  • 1.松子油脂含量高吗
  • 2.松子的含油量
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  • 4.松子和核桃哪个营养价值高

    • 1、每百克松子中脂含量达64克，而核桃中的油脂含量为58克，两者相比，松子中的油脂含量和热量都要高于核桃。

    松子油脂含量高吗,松子含油量高吗

    2、如果肥胖人群可以选择吃核桃要更健康些。

    ps:(松子的脂肪含量)

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