以下内容关于《
1、因为练马甲线也就是锻炼腹部的肌肉线条，所以在整个锻炼的期间，都会消耗腹部的赘肉，因此瘦肚子的效果也是非常明显的。
2、而想要练出马甲线，瘦肚子也是最主要的步，因为只有肚子上的赘肉减少了，才能够练出更好看的马甲线。
ps:(有肚腩可以练马甲线吗)
3、而想要瘦肚子练出马甲线的话，建议大家不能够只是靠力量训练，还是要结合有氧运动比较好，比如说慢跑和游泳，还有骑自行车都是非常不错的。
总结：以上就是编辑：【郭亚娇】整理原创关于《
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