以下内容关于《
春笋孕妇可以吃吗?春笋的作用效果
》的解答。1.孕妇能吃春笋么2.孕早期能吃冬笋和春笋吗3.孕妇可以吃春笋和冬笋吗4.依照有关专家证实：1、竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素BB维生素C。
2、每100g鲜竹笋含干物质9.79g、蛋白质28g、碳水化合物47g、纤维素0.9g、脂肪0.13g、钙22mg、磷56mg、铁0.1mg，多种维生素和胡萝卜素含量比大白菜含量高倍多。
ps:(吃春笋有什么好处)
3、而且竹笋的蛋白质比较优越，人体必需的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸，以及在蛋白质代谢过程中占有重要地位的谷氨酸和有维持蛋白质构型作用的胱氨酸，都有定的含量，为优良的保健蔬菜，能满足怀孕期间所需要的营养物质，孕妇可以食用。
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孕妇能吃春笋么
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