以下内容关于《
春笋的营养价值 春笋的功效与作用
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2.消食:春笋有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。
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3.补血益气:适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群。
4.明目:春笋中含有丰富的维生素A,维生素A对眼睛的发育有十分重要的作用,合成视网膜视杆细胞感光物质。
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5.健脾:春笋适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。
6.养颜护肤:春笋含有胡萝卜素,有助于维持皮肤细胞组织正常机能,刺激皮肤新陈代谢,保持皮肤润泽细嫩。
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春笋的功效与作用及营养价值
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