以下内容关于《
家常减肥食谱有哪些
》的解答。1.家常减肥食谱有哪些2.家常减肥食谱有哪些3.8款家常减肥食谱4.减肥食谱有什么呢1.家常减肥食谱大全-凉拌西芹的做法：将西芹的叶子摘去，洗净。
2.将锅内放上水，烧开放入花生油，将西芹放入，无需煮太久，分钟即可。
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3.将西芹捞出放入冷水中过冷河，将西芹去皮（煮过的西芹很好剥皮的），切段，装盘撒上食盐少许家常减肥食谱大全-洋葱炒肉的做法锅烧热，油烧热，先入肉片煸炒几下。
4.再入洋葱煸炒几下，烹入料酒，生抽，糖，醋。
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5.木耳下锅，精盐，鸡精调味。
6.颠翻装盘即可。
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7.家常口味，适于下饭。
8.家常减肥食谱大全-番茄炒蛋的做法1。
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9.番茄去皮，切块待用，鸡蛋打散，加少许盐和味精调味。
10.2。
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11.起油锅，下番茄煸炒，出水后，用中火收浓番茄汁，来菜不会太水，而来，番茄这样煮下香味倍增，待番茄汁开始变浓稠时加盐和胡椒粉调味然后下鸡蛋液，轻轻推动，使其慢慢凝成蛋块，淋上麻油，撒上葱花即可。
12.拌匀，倒入香油少许再拌匀这凉拌西芹既青翠可人又脆口爽人，好个开胃菜。
13.家常减肥食谱大全-芡汁豆腐的做法锅内放高汤煮开，然后将豆腐整块放入用小火煮10分钟左右，将豆腐捞出装盘，然后在余下的汤汁内加入雪菜，毛豆加盐，胡椒粉，稍许砂糖煮开后用水淀粉勾芡浇在豆腐上，然后等热度下降后，放入冰箱冷藏，冰透后取出食用即可。
总结：以上就是编辑：【林小小】整理原创关于《
减肥日常食谱
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