桔子的营养成分含量表(桔子有哪些维生素)

编辑: 永恒的爱恋  时间: 2022/6/15 15:53:32  标签: 桔子

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  • 2.桔子是补充维生素什么
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  • 1、柑橘果实营养丰富,色香味兼优,既可鲜食,又可加工成以果汁为主的各种加工制品。

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    2、柑橘产量居百果之首,柑橘汁占果汁的3/4,广受消费者的青睐。

    ps:(橙子有什么营养)

    3、据中央卫生研究院分析,柑橘每100克的可食部分中,含核黄素0.05毫克,尼克酸0.3毫克,抗坏血酸(维生素C)16毫克,蛋白质0.9克,脂肪0.1克,糖12克,粗纤维0.2克,无机盐0.4克,钙26毫克,磷15毫克,铁0.2毫克,热量229焦耳。

    4、橘中的胡萝卜素(维生素A原)含量仅次于杏,比其他水果都高。

    ps:(橙子营养价值及功效)

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