以下内容关于《
青桔子的营养价值 青桔子的功效与作用
》的解答。1.青桔子的营养价值和它的作用2.青桔子的营养价值 青桔子的功效与作用3.青桔子有什么功效4.青桔的营养价值与功效1.青桔子营养丰富青桔子是种营养丰富的特色水果，这种水果里面的蛋白质、钙以及磷和维生素等的含量都特别高，而这些营养成分又是加快人体代谢时的必须成分，因此人们食用青桔子可以起到促进新陈代谢的功效。
2.青桔子可预防老年病青桔子中有大量的糖份和酸性成分，特别是柠檬酸和胡萝卜素以及核黄素等物质的含量都很高，这些物质进入人体以后可以调节人体的生理机能，起到软化血管和减少血小板聚集的作用，是预防中老年心脑血管疾病的理想水果。
ps:(青桔子的功效和作用)
3.把青桔子提纯成果汁让中老年人饮用，对老年病的预防功效最出色。
4.青桔子维c含量高青桔子这种水果中有大量的维生素c，这种维生素对人类身体的作用特另晚饭，不但可以消炎杀菌，也能净化血液，减少血管硬化，另外它还有定的抗氧化功效，可以减少皮肤色斑和体内器官老化等不良症状的出现。
ps:(青桔营养及功效)
5.经常食用这种青桔子，能起到美容养颜和延年益寿的作用。
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青桔子的营养价值和它的作用
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