以下内容关于《
女性生理期痛经吃什么可以缓解
》的解答。1.女人经期吃什么缓解痛经2.女性生理期痛经吃什么可以缓解3.女生经期吃什么可以缓解疼痛4.姨妈期吃什么可以缓解痛经1.经痛主要病因：从中医角度看，经痛主要病因是气血虚寒、血热、气滞所致，气血紊乱除带来各种月经不调及不适外，亦不时会出现不同类型的痛症如经行头痛及经行乳房胀痛等。
2.女性出现经痛和现代女性较少注意调理身体、喜好冰冷饮食和工作压力大有关。
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3.身体功能紊乱：吃冰冻食物会伤及脾之阳气，令身体消化功能紊乱、损害脾胃功能、寒湿内生，容易出现肚子痛，甚至腹泻呕吐。
4.因此，在月经来临前应注意饮食，忌吃生冷、煎炸燥热之食物。
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女性痛经的原因有哪些
》优质内容解答希望能帮到您。