以下内容关于《
经常吃肉有什么坏处？经常吃肉对身体好吗？
》的解答。1.经常吃肉的坏处2.经常吃肉有什么坏处？经常吃肉对身体好吗？3.爱吃肉的坏处4.经常吃肉的坏处1.吃肉太多，伤“心”伤“脑”科学研究发现，早期的人类只吃蔬果而不吃肉类。
2.直到后冰河时期，人类所需的水果、坚果和蔬菜不敷所需，为了活命，才开始吃死亡动物身上的肉作为补充。
ps:(吃肉过多的危害)
3.但过了冰河时期后，素食品充足了，吃肉的习惯却延续了下来。
4.现实生活中，我们身边都有不少“肉食动物”，汉堡、烤肉、烤鸭、红烧肉———顿顿“无肉不欢”。
ps:(肉类吃太多对身体有哪些影响)
5.据2002年全国营养调查数据显示，我国城市和农村居民每天动物性食物消费量分别为248克和126克，而中国营养学会给出的标准仅为每天50—75克。
6.吃肉多和高血脂、肥胖其实，中国古代对食肉就颇有争议，《吕氏春秋·重己》中指出，善于养生的人是“不味众珍”的，因为“味众珍由胃充，胃充则大闷，大闷则气不达”。
ps:(肉类摄入过多的危害)
7.“众珍”主要指游鱼、飞鸟、走兽之类的动物食品，古人认为这类食品吃多了会使脾胃消化功能呆滞，还会影响气血功能的畅达。
8.现在越来越多的实验证明，吃肉过多对人体非常有害：美国每年至少有100万新增心脏病患者，近60万人因此丢掉性命。
ps:(长期肉食对身体的影响)
9.美国的心脏病研究委员会研究报告指出，这些心脏病患者，大多数是由于吃肉太多，吃蔬菜和运动太少。
10.除此之外，吃肉多和高血脂、肥胖等代谢病也息息相关。
ps:(肉吃多了有什么危害)
11.近日英国《每日邮报》更撰文表示，连关节炎、胆结石、老年痴呆症、骨质疏松这些看似不相干的病，也和吃肉多脱不了干系。
12.当人类变身“肉食动物”，不仅会对身体带来损害，“还会使人体大脑多巴胺分泌旺盛，乙酰胆碱活动异常，造成情绪暴躁、欲望强烈，而且影响智力。
13.”专家表示说。
14.全肉食导致肠道中的细菌发生了巨大变化每个人的肠道内生存着数万亿个细菌，它们在消化、免疫，甚至是调节体重方面发挥着重要作用。
15.研究人员召集了6名男性和4名女性，他们的年龄在21~33岁之间。
16.在实验的前4天，他们饮食正常。
17.在接下来的5天里，他们转向吃全素食或全肉食。
18.然后又回到了正常的饮食习惯。
19.结果显示，全肉食导致肠道中的细菌发生了巨大变化，它促进了22种细菌的生长。
20.而全素食只让3种细菌变得更多。
21.科学家表示，这种变化或许可以解释为什么脂肪摄入过多会增加些疾病的罹患概率，如肠炎、溃疡性结肠炎等。
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食肉过多对身体有害吗
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