以下内容关于《
西梅皮的功效与作用(西梅的功效与作用)
》的解答。1.西梅皮能吃吗2.西梅的皮可不可以吃3.西梅皮能吃吗4.西梅的皮能吃吗1、预防心血管疾病西梅皮中富含种多羟基酚类化合物——白藜芦醇，是种天然的抗氧化剂，可降低血液粘稠度，抑制血小板凝结和血管舒张，保持血液畅通，预防癌症的发生及发展。
2、还具有抗动脉粥样硬化和冠心病，缺血性心脏病、高血脂的防治作用，在医学上可用于治疗乳腺癌等疾病。
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3、抗衰老西梅皮含有多种看氧化的物质，比如白藜芦醇、花青素、单宁酸以及维生素A等，这些成分对体内的自由基都有清除作用，能起到抗氧化、缓解衰老的功效。
4、防晒美白西梅皮中含有的单宁酸被称为“紫外线过滤器”在很多防晒化妆品中都添加的有，其主要的功效是抗紫外线和抑制黑色素的合成和沉淀，还能有效清除体内的活性氧，有防晒美白作用。
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5、保肝明目西梅皮中花青素的含量极高，并且还还有定量的维生素A，在食用之后能保护维生素A完全运输至肝脏和视网膜上进行合成，缓解肝脏衰老，增强肝脏功能，促进视紫红质的合成，保护视力。
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西梅的功效与作用
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