以下内容关于《
三伏天吃阿胶糕怎么避免上火(吃阿胶糕怎么防止上火)
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2、在天气特别炎热、汗出过多的情况下，还应该增加饮水量。
ps:(阿胶糕上火吗?)
3、调整饮食：阿胶属于滋腻型的补品，因此在食用阿胶期间应减少肉类，特别是油腻的煎炸、烧烤类食物的摄入，避免辛辣刺激，和此同时如果还能吃些西瓜、苦瓜、黄瓜、绿豆、茄子等利于降火的蔬果更可以避免因食用阿胶而“火上加火”。
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吃阿胶糕怎么防止上火
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