以下内容关于《
1、银耳红枣汤早晨喝为最佳时候，并且银耳，百合，莲子，红枣，冰糖起熬汤可以有安神去火滋阴润肺补气美容养颜的功效的。
2、注意月经期间不可以喝银耳汤的！银耳具有植物性胶原蛋白，钙质含量也高，吃了会使皮肤状态变好，而且银耳可防止出血，红枣有补气的作用。
ps:(常吃银耳红枣汤的好处和坏处)
3、早晨是胃经旺盛的时候，正是健脾益胃的好时机。
总结：以上就是编辑：【森林妖精】整理原创关于《
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