以下内容关于《
1、玉米中含有丰富的营养物质以及膳食纤维。
2、膳食纤维能够有效的提高人体肠胃蠕动速度，并且在定程度上提高人体消化能力，促进肠胃吸收，同时使人们获得较强的饱腹感。
ps:(促进肠胃消化的方法)
3、玉米对于减肥是很有帮助的。
总结：以上就是编辑：【过客；勿恋】整理原创关于《