生吃山药有什么作用与功效呢(吃生的山药有什么作用)

以下内容关于《

山药生吃的好处和功效

1、健脾益胃、助消化：山药当中含有淀粉酶等物质，对于脾胃消化功能的吸收是非常有利的。

2、这也是种平补脾胃的药食两用之品。

ps:(生吃山药的好处和坏处)

总结：以上就是编辑：【黄子函】整理原创关于《

生吃山药有什么作用与功效呢