以下内容关于《
1、本质上来讲，8小时减肥法也是轻断食的种。
2、5：2断食法想必很多人都听过，这两种办法异曲同工之妙。
ps:(8小时减肥法科学吗)
3、说到不同之处，8小时减肥法在除去吃饭的8小时之外的16小时，连做白日梦都不能吃东西（手动狗头）。
4、而5：2断食法不是。
ps:(八小时减肥法真的有效吗)
5、虽然8小时减肥法并不新鲜，但是在减肥效果上还是不错的。
总结：以上就是编辑：【孙浛】整理原创关于《
相关阅读
励学个性化教育学费贵吗(高一补课一般补哪几门)
2022郑州排名前十的高中培训机构