以下内容关于《
1、要想去局部瘦去瘦腿部，大家平常在运动的时候应该着重去做些瘦腿部的运动，在每次做完运动之后定要即使拉伸以防它再次变粗。
2、平常大家也可以做些专门去做些瘦腿的运动，例如我们可以去用手部对我们的腿进行按摩，平常大家在运动完也可以回到家用热水去泡脚。
ps:(怎样才可以瘦腿最快)
3、在拉伸的过程中定要拉到位，这样才会有效果。
4、在运动完以后定不要立刻就去坐下，要稍微走动下。
ps:(最快最有效的减肥瘦腿的方法是什么)
总结：以上就是编辑：【阎叮咚】整理原创关于《
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