玉米的功效与作用(玉米的功效与作用及营养价值)

以下内容关于《

玉米可以和牛奶一起吃吗 玉米吃法

1、玉米具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。

2、所有的主食里面，可以说玉米的营养还有它的保健效果都是最高最棒的。

ps:(玉米的功效和作用有哪些)

3、玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5-10倍。

4、玉米中含有大量的营养保健物质。

ps:(玉米的功效和作用禁忌)

5、玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素。

总结：以上就是编辑：【甜不腻：）】整理原创关于《

玉米的功效与作用

推荐阅读

一级建造师转注要多长时间(一级建造师转注要多长时间才能注册)