以下内容关于《
产后孕妇怎样瘦腿最有效
》的解答。1.产后怎么瘦腿2.孕妇如何瘦腿最快最有效3.孕妇如何瘦腿4.产后孕妇腿部问题1、产后双腿健美操健美操适用于分娩正常的产妇，由于产妇体质大都较虚，故在锻炼期间要根据自己的具体情况，量力而行，不可操之过急，每节操做两分钟，早晚各次，适宜的运动有慢跑、双腿伸屈运动、游泳等等。
2、刮痧瘦腿法每天晚上沐浴以后，在小腿上涂上润滑作用的婴儿油或者橄榄油，用刮痧板(或者木梳子背面、圆滑的勺子等)使劲地刮小腿肚，从脚踝直刮到膝盖弯，每边腿刮100下，记住要在沐浴后刮。
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3、好在刮完之后喝点温开水。
4、腿部抽脂解决由脂肪堆积造成的粗小腿，也可以去做腿部抽脂，不过这个过程会有些痛苦。
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5、手术把体内脂肪细胞吸出体外，比起运动、节食、药物减肥等方法，它能使脂肪细胞数目明显减少，因此术后不会反弹。
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