碧根果有什么营养(碧根果营养价值及功效与作用)-昕薇网生活频道

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1.碧根果对人身体有哪些好处

2.碧根果对人体有什么好处？碧根果有什么营养价值？

3.碧根果的好处与坏处

4.碧根果对人身体有什么好处

1.碧根果不只是好吃而已，美国《每日医疗网》（MedicalDaily）指出，它含有超过19种维生素和矿物质，以及含量相当丰富的抗氧化物，蛋白质和不饱和脂肪酸也很多，对健康有各种好处，难怪又叫做长寿果！美国山核桃又称长寿果，常用来制作感恩节的甜点如：核桃派、核桃香蕉煎饼等。

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