以下内容关于《
游泳能锻炼腹肌吗 这是肯定的
》的解答。1.游泳小知识,游泳安全小常识!2.初学游泳基本知识3.游泳的基本知识4.游泳能锻炼腹肌吗1、游泳运动是男女老幼都喜欢的体育项目之。
2、古代游泳，根据现有史料的考证，国内外较致的看法是产生于居住在江、河、湖、海带的古代人。
ps:(学游泳的基本知识和方法)
3、他们为了生存，必然要在水中捕捉水鸟和鱼类作食物，通过观察和模仿鱼类、青蛙等动物在水中游动的动作，逐渐学会了游泳。
4、我国历史悠久，水域辽阔。
ps:(游泳知识要点)
5、记载中游泳，始于千年前。
6、但游泳作为个体育项目得以发展还是近两百年的事。
ps:(游泳知识)
7、1828年，英国在利物浦乔治码头修造了第个室内游泳池，这种泳池到19世纪30年代，在英国各大城市相继出现。
8、1837年，在英国伦敦成立了第个游泳组织，同时举办了英国最早的游泳比赛。
ps:(安全游泳小知识)
9、1869年1月，在伦敦成立了大城市游泳俱乐部联合会(现英国业余游泳协会前身)并把游泳作为个专门的运动项目正式固定下来。
10、并随之传入各英殖民地，继而传遍全世界。
ps:(游泳小知识图片)
11、随着游泳运动的发展，游泳被分为实用游泳和竞技游泳两大类。
12、实用游泳又分为侧泳、潜泳、反蛙泳、踩水、救护、武装泅渡。
13、竞技游泳分为蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳。
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