以下内容关于《
1、茯苓不溶于水，般都是煮粥，或是做成面食。
2、茯苓粉、大米各30克,红枣7枚。
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3、先煮米,沸后放入红枣,至粥将成时放入茯苓粉,用筷子搅匀即成。
4、常食有健脾、益气、安神功效,可用于头晕、乏力、心悸、失眠等症。
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总结：以上就是编辑：【顽皮公主】整理原创关于《
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