以下内容关于《
葛木养生粥男人能喝吗?葛木养生粥男人可以吃吗?
》的解答。1.葛木养生粥的做法2.简易养生粥怎么配材料3.简易养生粥4.葛根粥怎么做1、【材料】葛根5克、木瓜5克、红豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、枸杞2克【做法】将葛根、木瓜等洗净，红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。
2、然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用。
ps:(葛根粥怎么做)
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葛木养生粥的做法
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