松蘑的营养成分表(松蘑有什么营养)

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松蘑的营养价值究竟是什么

1、松蘑的营养价值非常高，极为珍贵，历来被誉为“菌中之王”、“山中之珍”，不亚于猴头、灵芝的地位，每100克松蘑的营养成分含量为水化合物48.20克、脂肪20克、硫胺素0.01毫克、硒98.44微克、锰63毫克、钙100毫克、铜10.30毫克、蛋白质20.30克、铁800毫克、核黄素48毫克、维生素E09毫克、锌22毫克、钾900毫克、磷50.00毫克、钠30毫克、纤维素47.80克。

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松蘑的营养成分表