以下内容关于《
泡温泉头晕怎么回事 泡温泉头晕怎么办
》的解答。1.泡温泉头晕是怎么办2.泡温泉头晕怎么回事 泡温泉头晕怎么办3.泡温泉出现眩晕该怎么办4.泡了温泉头晕怎么回事1.1氧气不足：空气不流通造成缺氧泡温泉时头晕想吐可能是因为缺氧所导致，温泉环境除了温度较高之外，温泉中的矿物质会随着泉水蒸发而分布在蒸气之中，改变空气环境，让氧气变得较平常稀薄。
2.例如温泉中的硫化氢，比空气重约9倍，因此会沉积在空气中靠近泉水表面的地方，享受全身浴时刚好会吸入浓度较高的硫化氢，长时间下来就有可能造成缺氧，导致头晕想吐，因此建议选择设有空气调节装置的泡温泉环境。
ps:(泡温泉怎么会头晕)
3.?2血压过低：太快起身造成低血压泡温泉的水温会让血管扩张，降低血压，长时间血压太低可能会造成泡温泉时头晕想吐的感觉。
4.另外若长时间以坐姿待在温热泉池中，起身时速度太快也可能会让血压直之间无法适应，造成姿势性低血压而感到头晕想吐，因此泡温泉时应多换姿势，且结束泡温泉时应慢慢起身。
ps:(泡温泉发晕怎么回事)
5.?3水分太少：泡太久造成脱水现象泡温泉时可能不会发现自己正在大量流汗，其实身体在泡温泉时，人体也会流失些许的水分，身体浸泡在比体温略高的泉水中，能帮助能量代谢，因此会消耗些许体力和热量，如果泡得太久且没有适时补充水分，就可能会造成脱水的现象，导致头晕想吐，因此建议泡温泉前后都要摄取适量水分。
6.?4血糖过低：空腹泡温泉造成低血糖泡温泉头晕塬因还有可能是空腹血糖过低所造成，泡温泉其实就像在运动，高温会促使身体转换能量，消耗体内的葡萄糖，当血糖过低时就可能会引起泡温泉时头晕想吐的反应，因此泡温泉最好先吃点东西垫垫胃，食物的选择方面请避免麻辣及含有酒类的料理。
ps:(泡温泉泡了头晕怎么办?)
总结：以上就是编辑：【谷一峻】整理原创关于《
泡温泉头晕怎么回事?
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