肉桂降血糖怎么服用(肉桂怎样吃降血糖)

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肉桂可以降血糖吗 肉桂降血糖方法

1、最简单的用法是制作肉桂茶：先将2匙肉桂粉放入1杯开水中，浸泡10分钟后过滤下，适量添加蜂蜜口感更好。

2、寒冷的冬天，将肉桂代茶饮用，养生效果很好。

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3、值得强调的是，肉桂是药食两用植物，天摄入量最好不超4克。

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