以下内容关于《
如何让孩子身体健康?优质早餐必不可少
》的解答。1.营养师调查表2.营养学调查报告3.营养师调查报告4.赢在起跑点天天吃优质早餐1、超过7成孩童早餐不健康早餐提供身体开启天生活所需的能量,除了要天天吃,吃得好也很重要!营养师对小学生进行的早餐调查,发现只有29%学童是吃健康早餐(常喝乳品、每周有4天以上有吃蔬果等)。

2、但有超过50.7%的学童早餐吃得不够健康或是极不健康,其中38%是主食或饮料其中项不健康,15%是主食和饮料都不健康!营养师说明,现代父母忙碌,学童常吃外食早餐,很容易选择不当而摄取过多的油糖盐,例如:蛋糕、蛋塔、甜甜圈、热狗、鸡块、鸡排、薯饼、薯条、烧饼、油条、葱油饼等,再搭配含糖饮料,如:奶茶、红茶、绿茶、汽水或碳酸饮料等。
ps:(营养师调查)
3、除了摄取过多热量,造成脂肪堆积,更增加肠胃负担,导致现代孩童容易变胖、体虚、生病,更增加罹患慢性病风险。
总结:以上就是编辑:【钮精涛】整理原创关于《
营养师调查表
》优质内容解答希望能帮到您。