以下内容关于《
冬天容易减肥吗?把握大好时机瘦身4秘诀
》的解答。1.冬天减肥更容易瘦2.冬天容易减肥吗?把握大好时机瘦身4秘诀3.冬天减肥好减吗?4.冬天减肥更容易瘦还是夏天1.就生理的角度来看，秋冬有助减肥！因为在秋冬（天气冷）的季节里身体必须耗费大量的能量来维持体温。
2.人是恒温的动物，身体基本上会将体温维持在个恒定状态下（37℃左右）。
ps:(秋冬季节减肥)
3.当天气炎热、环境温度太高时（如夏天），会透过多种机制（如毛孔、血管扩张、流汗，喝水）让体温下降，维持在上述的恒定温度下。
4.反之，当天气冷时，身体也会透过些机制来减少温度的流失并维持体温的恒第，如毛孔和血管收缩（所以脸色看起来会比较苍白，末梢的血液循环会比较差），因天气冷而发抖（肌肉收缩有助产热）等。
ps:(秋冬季节减肥的重要性)
5.理论上，在环境温度太低时，身体会透过燃烧热量产热，使体温维持在较环境高的37℃恒温下，换句话说，冬天时身体会耗费较多的热量(较夏天多)，从减肥的角度来看，消耗量增加，当然有助减肥。
总结：以上就是编辑：【雅清】整理原创关于《
秋冬是减肥的最佳时间吗
》优质内容解答希望能帮到您。