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1、南瓜当中含有种多糖的物质，可以提高自身的免疫能力，还能够促进细胞因子的生成，能够有效地调节免疫系统，尤其是把南瓜和苹果搭配在起，两者对于免疫系统的增强都有很好的作用，所以说可以达到更好的效果，要体质虚弱的人群可以多吃些。
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