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孕妇能吃山核桃吗
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2.山核桃也叫小核桃，常叫核桃，山核桃是干果中的珍品，对孕妇来说适量吃点山核桃可以起到滋补身体的作用，山核桃可以增强人体抵抗力，对脑部的发育有促进的作用，孕妇可以适量吃点山核桃，山核桃对血液循环有促进的作用，山核桃可以止咳，而且对平喘也有好处。
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3.山核桃含有氨基酸，还含有钙，磷以及铁等营养成分，山核桃对孕妇跟胎儿可以很好的补充营养，对胎儿的发育比较好。
4.因为山核桃中脂肪含量比较多，所以次要少吃，以免影响肠胃消化。
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