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山核桃仁的功效
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2、入肾经并提高人类肾功能的健康食材，它能防止人体因肾虚导致腰痛和腰膝酸软以及记忆力减退，缓解人类的小便频数和男性的阳痿早泄，维持人类身体健康。
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3、预防高血压，微量元素铬，这是种天然的降糖成分，能让人体过高的血糖尽快恢复到正常状态。
4、预防结石，山核桃仁中含有的丙酮酸能抑制人体内蛋白和钙离子的活性，能防止它们结合在起生成结石，同时山核桃仁还能加快人体内胆红素分解，并能促使他们溶解，能让它们随身体代谢排出体外。
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