按摩能缓解失眠吗(失眠怎么按摩最有效)

以下内容关于《

失眠穴在哪 按摩失眠穴能帮助睡眠吗

1、主治失眠、脚底痛等。

2、失眠穴是解决失眠症的特效穴位。

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3、夜里无法熟睡的人，可躺在床上，在床单上慢慢摩挲刺激该穴。

4、具有镇定亢奋的神经，使人进入深度睡眠的功效。

ps:(有没有什么办法能按摩治疗失眠)

5、此外，也可以用拳头敲击此穴。

总结：以上就是编辑：【娟儿佳人】整理原创关于《

按摩能缓解失眠吗