以下内容关于《
冬枣的营养功效与作用
》的解答。1.冬枣的营养功效与作用禁忌2.冬枣的营养功效与作用3.红枣加什么可以减肥降脂肪4.红枣配什么减肥效果最好1、冬枣内含多种对人体有利的营养成分，其中维生素c的含量最高，跟同重量的苹果比，维生素c含量是苹果的70倍，而维生素c可以促进身体胶原的合成、对铁元素的吸收以及抗体的形成等，起到美容护肤、提高免疫力的作用，是人类生活必不可少的种成分。
2、除此之外，冬枣还有解毒护肝、健脾养胃、预防以及改善心血管疾病。
ps:(青枣的营养价值和功效和作用)
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冬枣的营养功效与作用禁忌
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