以下内容关于《
1、在平常的时候应该要多吃些比较属于热性的食物，因为吃些热性的食物，可以使身体里面的寒湿能够得到去除，有些北方人就喜欢吃羊肉或者是牛肉，还有辣椒之类的，特别高热量的，以及温热的食物，去除身体里面的湿寒，有些江西的，或者湖南的人就比较喜欢吃辣的食物来去除身体里面的湿寒。
2、还有些专门能够使湿寒得到去除的药酒。
ps:(祛寒湿最好的方法 目前最有效的)
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