藕粉的正确吃法(藕粉有什么功效?)

以下内容关于《

藕粉不能和什么一起吃 藕粉不能和什么同时吃

1.藕粉不能和大豆、猪肝、白萝卜起吃。

2.藕粉主要成分是莲藕，顾和莲藕相克必和莲藕粉相克。

ps:(坚果藕粉不能和什么一起吃)

3.藕粉不能和白萝卜起吃,生食寒性较大。

4.大豆中含有丰富的铁质，不能和含纤维素多的莲藕同食，因为纤维素会影响人体对铁的吸收。

ps:(藕粉有啥营养)

5.莲藕含有纤维素，纤维中的醛糖酸可和猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成混合物，降低人体对这些元素的吸收。

总结：以上就是编辑：【冀杩征】整理原创关于《

藕粉的正确吃法

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