以下内容关于《
木瓜生吃的功效与作用 木瓜生吃和煮熟各有什么功效
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2、美容养颜木瓜是营养丰富的食物，在木瓜的营养成分中，含有多种维生素、矿物质、氨基酸等成分，这些都是具有促进细胞代谢的美容成分，常吃可以让肌肤变得细滑、柔嫩。
ps:(生木瓜和熟木瓜的功效)
3、润肠通便木瓜蒸着吃，会煮得软烂，木瓜中纤维素会更好吸收利用，而且蒸的木瓜水分含量很高，可以很好的润滑肠道、增加粪便体积、加快粪便排出的速度，有润肠通便的作用。
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木瓜生吃和煮熟各有什么功效
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