鹅肝的功效与作用及营养(鹅肝的功效与作用及食用禁忌)-昕薇网生活频道

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1.鹅肝的功效与作用及营养

2.鹅肝的功效和作用

3.鹅肝的功效与作用及食用禁忌

4.鹅肝怎么煎

1、鹅肝味甘、苦、性温，归肝经。

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2、可补肝、明目、养血。

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3、用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。

4、明目：维生素A具有保护眼睛、维持正常视力、防止眼睛干涩等重要作用，而鹅肝中含有大量的维生素A，可以起到很好的明目效果。

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5、补血：人体如果缺乏铁元素的话，就容易导致患上缺铁性贫血，而鹅肝中的含铁量丰富，适当的食用鹅肝可以使皮肤看起来红润。

6、解毒：鹅肝中富含维生素c，具有肝脏解毒的功效。

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7、抑癌抗瘤：鹅肝中含有微量元素硒，能增强人体的免疫反应，起到抗氧化，防衰老的作用，并能抑制肿瘤细胞的产生。

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