以下内容关于《
适量喝咖啡有益身体健康(适量饮用咖啡对身体有好处吗)
》的解答。1.适量的咖啡对身体有益嘛2.适量饮用咖啡对身体有好处吗3.适量的咖啡对身体有益嘛4.咖啡豆越陈越香吗1、事实上，适量喝咖啡，对健康可以产生些好处，美国梅约医学中心预防医学、营养学专家唐纳德?汉斯鲁德（DonaldD.Hensrud）指出，有研究发现，咖啡或可帮助减少巴金森氏症、第型糖尿病，或肝癌等肝脏疾病风险，此外，咖啡似乎也能改善认知功能，降低忧郁症机率。
2、不过有研究显示，喝太多蒸煮咖啡（BoiledCoffee）、蒸馏咖啡（EspressoCoffee）等未过滤咖啡的人，胆固醇可能稍微上升。
ps:(喝咖啡有益健康吗)
3、国外也有研究发现，有些人的基因变异，身体分解咖啡因的速度较慢，这些人如果每天喝2杯以上咖啡，可能增加心脏病风险。
4、由此可知，身体代谢咖啡速度快慢，和喝咖啡健康风险息息相关。
ps:(适量喝咖啡的好处)
5、汉斯鲁德也提醒，虽然喝咖啡对健康利多于弊，不过，如果添加奶精、奶油、糖分等，等于多摄取脂肪、热量，有时候多出来的热量甚至达好几百大卡。
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适量饮用咖啡对身体有好处吗
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