以下内容关于《
莲子心能治失眠吗？喝莲心茶可以治疗失眠吗？
》的解答。1.莲子心泡水喝能治失眠吗2.莲子心能治失眠吗？喝莲心茶可以治疗失眠吗？3.莲子心对失眠效果明显吗4.莲子和莲子心哪个治疗失眠1.缓解失眠经常失眠的人容易烦躁、心烦意乱，这时可以泡上杯莲心茶喝，可以很好地缓解失眠的症状，老年人很容易失眠，而且睡眠质量也不好，莲心茶是很好的选择，虽然莲心茶很苦，但是相比彻夜难眠还是能让人接受的。
2.莲心作用很多人吃莲子的时候都会去掉莲子，因为莲子心的味道极苦，会影响和莲子相关食物的味道，但是莲子心可是种保健价值极高的中药。
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3.虽然莲子心看起来只是枚小小的绿芽，但是它却是治疗失眠的好帮手，莲子心还能清热降火、强心安神。
4.老年人的机体能力下降，经常会出现失眠、便秘、心悸等症状，常喝莲心茶有利于身体健康。
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5.降压功效莲子心还有降压的效果，因为莲子心中含有莲心碱，这种物质是种对身体有益的生物碱，它不仅能降血压，还能抗钙抗心律不齐。
6.莲心碱可以扩张外周的血管，降低舒张压，还能抑制血小板的聚集，减少血栓。
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7.莲子心有强心作用，很适合心脑血管疾病患者食用。
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莲子心能治失眠吗
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