以下内容关于《
燕麦米怎么吃 燕麦米和燕麦片哪个好
》的解答。1.吃燕麦米好还是燕麦片好2.燕麦米怎么吃 燕麦米和燕麦片哪个好3.燕麦是米好还是燕麦片好4.吃燕麦米好还是燕麦片好1.煮粥：燕麦米本身就是很好的煮粥的食材，再搭配上大米和其他的杂粮起熬制，也可以根据自己的爱好加入肉类、坚果等，不但美味还十分的营养健康。
2.煮饭：燕麦米搭配大米按正常程序煮饭，建议初次食用减少燕麦米的分量，以防在口感上不习惯。
ps:(燕麦米怎么煮粥)
3.炒饭：煮好的燕麦米饭也可以和大米饭样做炒饭，根据个人口味搭配鸡蛋、青菜、肉等做出自己喜欢的炒饭。
4.蜜饯饭：燕麦米和大米搭配好后，放些葡萄干、红枣、蜜枣、干果之类的食材起煮饭，煮好的饭拌拌就很香甜可口。
ps:(荞麦米怎么吃)
5.饭团：煮好的燕麦米饭（糯软点比较好）放温，加入火腿丁、蔬菜、调味料等搅拌，然后揉捻成饭团，食用方便又可口。
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燕麦米怎么吃最好
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