以下内容关于《
蛏子有哪些营养价值(蛏子有哪些营养价值)
》的解答。1.蛏子有什么营养价值及功效2.蛏子有什么营养价值3.蛏子有什么营养价值4.蛏子怎么做好吃1、蛏子肉味道鲜美，起其营养价值丰富，经测定，每100克鲜蛏子肉中，含蛋白质7.2克，脂肪2克，碳水化合物4克，钙133毫克，糖3克，磷114毫克，铁227毫克，热量200千焦。
2、蛏子的营养价值丰富，还具有定的医药作用。
ps:(蛏子的营养)
3、蛏肉甘、咸寒，用于产后虚寒、烦热痢疾，其蛏子壳还可用于医治胃病，咽喉肿痛。
4、蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素，滋味鲜美，营养价值高，具有补虚的功能。
ps:(蛏子营养成分和价值)
5、每100g蛏子中含有7.2g蛋白质，由此可见，其含量是相当高的。
6、跟其它大部分小海鲜样，蛏子也不太适合肠胃太寒的人，但是非常适合体质湿热水肿的人群长期食用。
ps:(蛏有什么营养价值)
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蛏子有哪些营养价值
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