以下内容关于《
啤酒和红酒哪个热量高 啤酒和红酒哪个容易长胖
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2、啤酒本身的热量很低，但是很多人在喝啤酒的时候喜欢搭配高热量食物，这才是导致发胖的重要原因。
ps:(红酒和啤酒哪个容易发胖)
3、相反啤酒能起到减肥作用，因为啤酒酵母粉是从啤酒酿造过程中提取出来的，其中所含的优质膳食纤维能在食物消化过程中吸附脂肪，最终排出体外，减少了人体对脂肪的吸收。
4、而所含的维生素B和矿物质能促进机体加快体内脂肪代谢，方面控制脂肪的吸收，方面加速脂肪的消耗，自然就能起到减肥的作用。
ps:(喝红酒容易胖还是啤酒容易胖)
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啤酒和红酒哪个容易长胖
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