以下内容关于《
喝车厘子汁的好处 车厘子汁的功效与作用
》的解答。1.车厘子的营养价值与食用功效2.车厘子的营养价值高不高3.车厘子的营养价值高吗4.车厘子汁的功效与作用1、车厘子营养价值比较高。
2、因为其含铁量比较高，每百克车厘子中含铁量多达59毫克，居于水果首位。
ps:(车厘子的营养价值及功效和禁忌)
3、每100克含水分83克，蛋白质4克，脂肪0.3克，糖8克，热量66千卡，碳水化合物14克，粗纤维0.4克，钙18毫克，磷18毫克，铁9毫克，胡萝卜素0.15毫克，核黄素0.08毫克，硫胺素0.04毫克，尼可酸0.4毫克，钾258毫克，钠0.7毫克，镁10.6毫克，另含丰富的维生素A。
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车厘子的营养价值与食用功效
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