可以让皮肤变白的水果有哪些(变白的水果有哪些)

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变白的水果有哪些 变白的方法

1..樱桃樱桃的含有成分可以让人气色红润，多吃还会让那皮肤细腻，外形也是QQ的，粉粉嫩嫩的想要皮肤细腻的小仙女们可以吃起来了。

2..石榴石榴里维生素c比大多数的水果都要高，所以多吃也是可以美白.番茄夏天的糖拌番茄是很多人喜欢吃的，夏天番茄的也是便宜的不能行，孰知道它不仅是美白小能手，还是减肥的佳品，有人就保持每天吃个番茄，个月下来肤色得到了极大的改善。

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3.还有很多人说女孩子吃番茄可以补血，因为他里面有丰富的铁，所以爱美的女孩子多吃番茄准没错，又可以美白，还可以瘦身，没事儿放下手里的薯片，多吃个番茄吧。

4..柠檬柠檬的美白地位是无可撼动的，也几乎人人都知道，很多美白产品也是提取柠檬的有效物质，美白功效可想而知。

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5.因为他含有大量的维生素c，不管是对美白还是瘦身都有很好的功效。

6.对抗衰老也有很好的效果，味道也是很好呢。

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7.但是定要记得喝完不要在阳光下哦，这样还会更容易晒黑，做好的就是在晚上睡觉前喝杯，减少和光源的接触。

8.不出门的下午和红茶搭配做个柠檬红茶，也绝对不会比外面的差。

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9..百香果百香果今年在范冰冰的带动下也成了网红水果，不断有网友po出自己个月肤色有很强烈的提升或者改善，而且百香果本身也是非常便宜的水果，味道也是酸甜，加上蜂蜜，和某网红品牌的饮品味道几乎是样的，在家可以试试，加到酸奶里和酸奶起食用也是特别棒，强烈推荐！假期在家的我几乎是几箱几箱的买，用它来做各种饮品，定要试试。

10..菠萝菠萝汁多味美，其中的膳食纤维更是有利于老旧废弃物质的排出，所以多吃也是好的。

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11.七.苹果苹果作为最常见的水果，他其中含有的物质更是对气色的改善，法令纹的消除有很好的效果，所以平常多吃，对气色改善有很好的效果。

12.就像很多水果都含有丰富的维生素，所以对皮肤改善都有很好的效果，所以想要水水嫩嫩的多吃水果定没错，不过定要坚持，并且长期吃，少吃辛辣刺激的东西，用适量的水果来代替，定会有特别好的效果。

总结：以上就是编辑：【小陈姐姐】整理原创关于《

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