以下内容关于《
花生米的热量高吗 吃花生米会长胖吗
》的解答。1.花生米热量高吗易长胖吗2.花生米的热量高吗 吃花生米会长胖吗3.花生米热量高吗减肥能吃吗4.花生米容易长胖吗1.花生米属于坚果类，同时也是种油料作物，这种油料作物，它的含有的能量是非常高的。
2.那我们般来说，平均在25g～30g，也就是相当于十粒到十粒的花生，它所含有的能量就将近90kcal，这种90kcal，相当于勺植物油，咱们喝汤用的小瓷勺的勺植物油的这种能量。
ps:(水煮花生米的热量高吗)
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花生米能吃胖吗?
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