西梅泥的功效与作用(西梅果泥的功效)

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西梅泥的功效作用 西梅泥可以长期吃吗

1.西梅它含有丰富的纤维素维生素及矿物质。

2.其中含有丰富的维生素A和C以及叶酸等对人体有效益的成分。

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3.具有生津止渴，清热除火，降压祛脂的功效。

4.西梅果做成泥食用，能够提高机体的免疫力，强化肝脏的功能，消除疲劳，养颜护肤，同时还有净化血液的作用。

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5.而对于儿童以及青少年的骨骼生长，牙齿发育也有很好的效果。

6.能促进人体内蛋白质合成，对保护视力，维持肌肤、头发健康有着重要作用。

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7.有助于人体代谢过程中释放能量，对减肥有定帮助。

8.对防治结肠肿瘤、心血管疾病都有帮助。

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9.美国项研究表明，西梅所含的抗氧化物质有延缓机体和大脑衰老的功效。

10.西梅泥富含的枸椽酸、苹果酸、琥珀酸，能降压、安眠、清热生津。

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11.梅的苦酸能强化肝脏功能，消除疲劳。

12.西梅泥为碱性食品，可平衡血液的酸碱值，使血液净化，促使毒素自然排出，可解食物、水、血液毒。

13.7、西梅泥具有舒缓肠胃的独特功效。

14.8、西梅泥对身体和大脑都可能有延缓衰老的功效。

15.9、西梅泥可降低男性血液内胆固醇的水平。

16.10、西梅泥中抗氧化剂含量是其它含量较高水果的两倍，食用低脂肪富含抗氧化剂的食物有助于减少乳腺癌和其它癌症的危险。

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西梅泥的功效与作用

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