芹菜汁的营养价值(芹菜汁的营养价值及功效)

编辑: 孔将文  时间: 2022/7/11 16:40:21  标签: 芹菜

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  • 1.芹菜汁的营养价值及功效
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  • 1、芹菜汁的营养价值很高,每100克芹菜中含有钙8.5毫克,磷1毫克,铁8.5毫克,是番茄的20倍,蛋白质高达2克,是般瓜果蔬菜的2倍。

    芹菜汁的营养价值(芹菜汁的营养价值及功效)

    2、芹菜中还含有丰富的胡萝卜素和其他维生素,叶茎中的甘露醇是种挥发性芳香物质,能够增强食欲,还具有定的保健作用。

    ps:(芹菜汁的功效都有哪些)

    3、芹菜还是种碱性食物,和其他食物同吃可以中和畜禽肉类、谷物消化后产生的酸,维持人体的酸碱平衡。

    4、芹菜汁不但能够单独饮用,还可以和其他果蔬汁起混合后食用,尤其和红萝卜汁、香菜汁或苹果汁起混合饮用最具营养价值。

    ps:(芹菜汁的作用功效及适用人群)

    5、饮用芹菜苹果汁可治疗风湿。

    6、芹菜和芦笋混合蔬菜汁有助于治疗肾脏疾病。

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    7、芹菜木瓜汁可治疗气喘。

    8、芹菜葡萄柚汁可治疗感冒。

    ps:(炒芹菜和芹菜汁的营养价值一样吗)

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