一天最多吃几个李子中号的(一天最多吃几个李子)

以下内容关于《

李子是什么季节的水果 李子的营养价值

1、成年人每天最多食用6个李子，小孩最多吃2个。

2、李子中含有大量的水分、有机酸、糖类物质、膳食纤维、氨基酸、维生素C、磷元素、钾元素、铁元素等营养成分，有抗氧化、、润滑肌肤的作用，无论是成人还是小孩都可以适当进行食用的。

ps:(李子干一天吃几粒)

总结：以上就是编辑：【樱】整理原创关于《

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