以下内容关于《
老年痴呆的高发人群是什么呢 如何预防老年痴呆呢
》的解答。1.如何预防老年痴呆呢2.怎样预防老年痴呆和健忘23种方法3.怎样预防老年痴呆?4.老年痴呆的高发人群是什么呢1、勤动脑大脑和其他器官组织样“用进废退”，积极学习，勤动脑，大脑接受信息刺激多，脑细胞才能以发达并有生命力。
2、退休后应该安排定时间看书学习写文章，让头脑得到活动机会，保持大脑的灵活性。
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3、老年人应积极培养学习兴趣，参加脑力劳动，可以防病抗衰老，预防老年性痴呆症。
4、合理膳食，餐规律多吃些有益于智力的食物。
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5、我们知道如果微量元素和矿物质摄取不够，对人的脑力会有影响，所以多吃些有益于大脑的食物，比如鱼就是不错的选择，定时去医院检查，在医生嘱咐下适当补充些维生素。
6、另外餐要规律，每餐要吃少吃好，多吃粗粮和含有纤维的蔬菜水果，保持大便通畅。
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7、定期作体检老年痴呆症发病常是很隐匿的，不为人们所注意。
8、因此，正确认识痴呆早期症状，使病人得到及时治疗，延缓进展，就显得非常重要。
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9、因此，老年人平时最好定期前往医院做身体检查，旦发现有什么问题，才能及早治疗，以免耽误病情，将小病拖延成大病。
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