燕窝可以天天吃吗?每天吃多少(燕窝可以天天吃吗?)

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燕窝可以天天吃吗？燕窝一天吃多少？

1.燕窝能天天吃。

2.燕窝性平味甘，具有滋阴润燥、美容养颜、补肺养阴、补虚养胃等功效，每天适量食用不会对身体造成伤害，也是能起到比较好的滋补作用，所以可以每天都吃。

ps:(燕窝天天吃好吗)

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燕窝可以天天吃吗?每天吃多少